如果你稍微关注一下篮球,大概率听过这个名字：勒布朗·詹姆斯，没错，2023年2月，他正式超越“天勾”卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔，登上了NBA历史总得分榜第一的宝座，这可不是什么“之一”，就是第一。
这个“第一”是怎么算出来的？
很简单,就是把球员在NBA常规赛里，所有投进的球（两分、三分）加上罚球，一分一分加起来，别看现在动不动就单场五六十分，放在82场的漫长赛季里，能持续十几年稳定输出，才是真本事。
勒布朗目前的总得分是 38652分（数据截至2023年10月），而贾巴尔是38387分，差了265分，你别小看这200多分，对于一个普通球员来说，可能是一个赛季的努力。
勒布朗·詹姆斯到底凭什么？
恐怖的“续航能力”
这可能是最容易被忽略的一点,很多球星巅峰期三五年，然后就因为伤病或年龄下滑，勒布朗从18岁打到38岁，20个赛季，平均每个赛季出场超过70场，你可以想象一下，一辆跑车开了20年，发动机还没大修，这本身就是一个奇迹。
不是得分手，但得分比谁都稳
有意思的是,勒布朗从来不被认为是“纯得分手”，他没有科比那种美如画的后仰，也没有库里的三分雨，他靠的是突破+背打+快攻，还有每年都在提升的三分球。
看一张表格你就明白他的得分效率有多离谱：
| 赛季 | 场均得分 | 投篮命中率 |
|---|---|---|
| 2003-04（新秀年） | 9分 | 7% |
| 2012-13（巅峰期） | 8分 | 5% |
| 2022-23（第20年） | 9分 | 0% |
你看,新秀年20分，第20年反而28.9分，老了还涨分？这科学吗？其实是因为他的 比赛阅读能力 到了炉火纯青的地步，知道什么时候该发力，什么时候省力。
身体天赋是“硬件”，自律是“软件”
勒布朗每年花在身体保养上的费用超过150万美元,包括私人厨师、训练师、冷冻疗法、高压氧舱，这不是炫富，这是一种职业态度，他几乎不喝酒，不吃红肉，饮食结构极其严格，很多球员年轻时靠天赋，但能撑到第20年还保持竞争力的，历史上也没几个。
这条路有多难？
我们来对比一下历史前十的得分手：
- 勒布朗·詹姆斯 – 38652分
- 卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔 – 38387分
- 卡尔·马龙 – 36928分
- 科比·布莱恩特 – 33643分
- 迈克尔·乔丹 – 32292分
- 德克·诺维茨基 – 31560分
- 威尔特·张伯伦 – 31419分
- 沙奎尔·奥尼尔 – 28596分
- 卡梅隆·安东尼 – 28289分
- 摩西·马龙 – 27409分
看到了吧？排第二的贾巴尔用了20个赛季，卡尔·马龙用了19个赛季，科比用了20个赛季，而勒布朗不仅超过了他们，还在继续拉开差距，我觉得最恐怖的是，他可能还会在这个位置上坐很久，久到后来者几乎看不到他的背影。
对这个“第一”，你该怎么看？
说实话,我觉得没必要非得争“詹姆斯是不是历史第一人”，单论得分，他就是第一，数据摆在那儿，不服气的自己去打20年场均25分试试，但你想啊，篮球不只是得分，还有篮板、助攻、防守、领导力——勒布朗在这些方面同样顶级，他职业生涯总分+篮板+助攻都超过了10000，历史上独一无二。
有人说他“抱团”、“走步”、“刷分”，这些争议永远存在，但当我们回头看历史得分榜时，第一名的名字不会因为这些口水仗而改变，20年后，你的孩子问你：“NBA谁得分最多？”你会说：“勒布朗·詹姆斯，一个打了22年的老家伙，从18岁一直打到快40岁，把记录踩在脚下。”
这事情本身,就够酷的了。
所以下次你看湖人比赛,看到那个穿着23号球衣、头顶稀松的男人，慢悠悠地推进，然后一个转身后仰跳投，球应声入网——别光顾着喊“走步”，你正在见证历史，而且这个历史，还在继续。
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希望本篇文章《NBA总得分榜历史排名第一，这个男人到底有多强？》能对你有所帮助！
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