你有没有看过那种比赛——内线大个子就往禁区一站，像个门神一样，谁进来都不好使，对，说的就是奥尼尔巅峰期那种感觉，但你可能不知道，NBA今天这种“内线不能随便站桩”的规则,其实不是一开始就有的。
防守三秒规则，正式登场是在 2001-2002赛季，那一年，联盟为了对付那些“堵在禁区不走了”的大个子,狠狠补了一刀。
为什么2001年突然搞这个？
其实在这之前，NBA有个“非法防守”规则，比如九十年代，你站联防基本算犯规，但2001年联盟实在看不下去——内线进攻效率在往下掉，比赛节奏被拉得死慢,观众开始丢遥控器。
大卫·斯特恩老爷子当时也不是心血来潮，他翻了几份数据报告，发现禁区附近的得分比例连续三年下滑，2001年4月，NBA董事会一拍板：新赛季必须加点限制。
简单说，就是怕你守篮下守成“钉子户”。
这条规则具体怎么玩？
别忽悠人哈，防守三秒和进攻三秒不一样，防守队员站禁区，不能连续三秒没盯人——要么你贴着进攻球员，要么你滚出去，裁判也是人，偶尔漏吹,但大体就是这么个意思。
| 行为 | 判罚 |
|---|---|
| 防守人在禁区站了3秒，没盯人 | 技术犯规 |
| 进攻方得利 | 重新开球，防守方吃个警告 |
| 连续犯 | 对方罚球+球权 |
你可能觉得，这规则不就是欺负大个子？还真有点。本·华莱士被迫练了一手“出不去也得出去”的脚步；邓肯倒是精明，总是晃一下再回禁区。沙克直接在采访里骂过：“这破规则就是冲我来的。”
但真的只针对奥尼尔？
没那么简单，2001年的时候，联盟想提速，看看后来2004年活塞和马刺的总决赛，你就知道有多慢：一场比赛七八十分，防守又黏又硬，如果没有这个规则,估计现在比赛能给你打成橄榄球。
有一点很多人不知道：这条规则不是凭空出现的，早在1999年，NBA就试过一个小版本——针对联防和防守三秒的实验，但当时没正式执行，数据反馈不好，改了一年半,才在2001年彻底铺开。
那现在呢？规则有没有变过？
变过一点，2013年，NBA把防守三秒的罚球改成一次（以前是两次），理由也挺实在：少拖点时间，让比赛更流畅，其他条款,基本没动。
其实你看现在的比赛，像字母哥、文班亚马这种长人，进攻时也会利用这个规则——防守方如果犹豫，你一个三秒被吹，节奏就断了，反过来，防守人也越来越会“卡秒”，假装盯人两三秒，再退出去,再进来。
技术活。
最后一个细节：不是所有篮球联赛都这样
FIBA（国际篮联）直到 2010年 才引入防守三秒规则，之前打国际比赛，美国队的内线经常吃瘪——人家欧洲中锋站死三秒区，美国这帮猛男突不进去，现在两边有点接轨了,但还是有差别。
NBA规则是：防守三秒违例后，进攻方不重新计进攻时间，FIBA？会重置,节奏更碎。
下次你看球，看到裁判突然吹防守三秒，心里就有数了：这条规则，生在2001，长在2013，目前还在跑。 它不是完美的，但挺真实——就像篮球本身,总得平衡速度和对抗。
本文来自作者[kyadmin]投稿，不代表678体育 - 全网热门体育赛事高清直播平台立场，如若转载，请注明出处：http://www.wuxijiangyou.cn/ty/1010.html
评论列表（4条）
我是678体育 - 全网热门体育赛事高清直播平台的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《NBA防守三秒规则，到底是哪一年开始的？》能对你有所帮助！
本站[678体育 - 全网热门体育赛事高清直播平台]内容主要涵盖：678体育,678体育官网,678赛事直播
本文概览：你有没有看过那种比赛——内线大个子就往禁区一站，像个门神一样，谁进来都不好使，对，说的就是奥尼尔巅峰期那种感觉，但你可能不知道，NBA今...